Los beneficios de la miel

La miel es un alimento antibacteriano y antibiotico aliado de nuestro sistema inmunologico, y eficaz tambien en uso exterior como antiséptico, cicatrizante y hidratante.

Ademas regula el transito intestinal y es indicado para el tratamiento de la tos, de los resfriados y del insomnio.

La miel contiene:

  • Vitamina A
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina B6
  • Niacina
  • Vitamina C
  • Ácido pantoténico
  • Ácidos fenólicos
  • Flavonoides
  • Ácidos grasos
  • Apigenina
  • Pinocembrina
  • Acacetina
  • Ácido abscísico
  • Ácido ferúlico
  • Carotenoides

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