La miel es un alimento antibacteriano y antibiotico aliado de nuestro sistema inmunologico, y eficaz tambien en uso exterior como antiséptico, cicatrizante y hidratante.
Ademas regula el transito intestinal y es indicado para el tratamiento de la tos, de los resfriados y del insomnio.
La miel contiene:
- Vitamina A
- Vitamina E
- Vitamina K
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Niacina
- Vitamina C
- Ácido pantoténico
- Ácidos fenólicos
- Flavonoides
- Ácidos grasos
- Apigenina
- Pinocembrina
- Acacetina
- Ácido abscísico
- Ácido ferúlico
- Carotenoides